実身美（サンミ）大手町店でヘルシー1人ランチ～女性に人気の玄米カフェ～

どうも。大手町勤務歴10年以上の46才独身女・はんまゆです。

大手町一人ランチのおすすめ店連載第5回は、「実身美（サンミ）大手町店」です🍴

玄米ごはんと酵素ドレッシングが売りのカフェレストランで、私は体に優しいモノや野菜が食べたいときに行きます(*^-^*)

スタッフさんは全員女性で、料理はヘルシーなだけでなく、見ためにも食欲そそる美しい盛り付けなのも魅力のカフェレストランです(*^-^*)

「実身美（サンミ）大手町店」のランチメニュー

「実身美（サンミ）大手町店」は、三井住友銀行本店東館地下1階にあります。

女性受けする温かみのある、ナチュラルテイストのカフェ。

大手町・丸の内エリアは、こういうホッとするような木目調のインテリアのお店は少ないので、女性がのんびりごはん食べるには最適です(^-^)

「実身美（サンミ）大手町店」の日替わりランチ

「実身美（サンミ）大手町店」の日替わりランチは、玄米ごはん＋野菜たっぷりの味噌汁＋サラダ＋メイン＋野菜を使った小鉢3品🍽

これまでに食べたいくつかのランチを写真で紹介します📸

ある日のメインは「鶏むね肉の唐揚げと野菜の塩麹ネギだれ」。

旬の野菜をたっぷり使った日替わり健康ランチ。

ビーツって鮮やかなピンクで、料理にちょっと使われているだけでおしゃれ度増すなぁと。

「実身美（サンミ）」の玄米はほんとにもっちもち。

食べるたびにいつも「家で玄米炊いても、こんなモチモチにならないんだよなぁ」と思います

お味噌汁は具だくさんで、この日は人参や大根、水菜にごぼう、きのこなど。

体にしみる優しい味わいで、しみじみします(^-^)

またある日のメインは、オンラインショップでも販売している「酵素ドレッシング」を使った「鮭フライとお野菜の冷製コーンソース」。

数年前の8月に食べたランチですが、「茄子と無農薬のズッキーニのトマト煮」や「有機モロヘイヤとオクラのお浸し」など、夏野菜たっぷりで見た目もあざやか✨

食欲そそる盛り付けの美しさも魅力です。

少量で色々な種類の料理が食べられる点も、女性受けする一つかと。

私は野菜好きという訳ではありませんが、産地や新鮮さ、季節感にこだわった野菜で丁寧に作られた料理と綺麗な盛り付けのおかげで、

「体のために野菜食べなきゃ」

という義務感からでなく、自然に食べたくなるありがたいお店です(^-^)

しめくくり

ということで、もちもち玄米ごはん＆野菜たっぷり料理が人気の「実身美（サンミ）」。

コロナ前は、飲み会や女子会で飲んだくれた翌日、「今日の昼は体に優しいものにしたいなぁ」と思うときに足をたびたび運んでいました。

体にいいものを美味しく食べたいときにおすすめのカフェです！

～「実身美（サンミ）」大手町店の基本情報～
【営業時間】　平日　ランチ11～15時半（L.O.15時) 、ディナー17～21時（L.O.20時半）／土曜11〜15時半（L.O.15時）
【定休日】　　日祝
【アクセス】　千代田線・半蔵門線・東西線・丸ノ内線・都営三田線「大手町」駅C14出口直結。 三井住友銀行東館地下1階
【Webサイト】　「実身美」公式サイト／食べログ「実身美 大手町店」

大手町一人ランチおすすめ店連載。

次の第6回はお米がめちゃめちゃ美味しい「新潟・佐渡の旬と地酒 よね蔵」です。

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46才独身女・はんまゆ

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